# 5-HTP 50мг Аминокислота 5-гидрокситриптофан 90 капсул

**Бренд:** NOW  
**Категория:** Сон и стресс  
**Фасовка:** 50 мг · 90 капсул  
**Цена:** 1 560 ₽  
**Цена за капсулу:** 17 ₽  
**Артикул производителя:** 5-HTP 50mg 90 VCAPS  
**Страна производства:** США  
**Срок годности:** 24 мес  
**Свидетельство о госрегистрации:** RU.77.99.88.003.R.003498.12.23  
**Страница товара:** https://now-foods.online/product/5-htp-50mg-90-vcaps-275416047

## Чем полезен

- Настроение
- Нервы, сон и стресс

## Состав

- 5-гидрокситриптофан
- рисовая мука
- гипромеллоза (целлюлозная капсула)

## Описание

5-HTP (5-гидрокситриптофан)  — это аминокислота, которая участвует в процессах выработки серотонина и мелатонина.

5-HTP от компании NOW в виде капсул называют натуральным антидепрессантом, который не вызывает привыкания и имеет мягкое действие.

5-гидрокситриптофан — это аминокислота, которая поддерживает работу нервной системы вместе с употребением комплекса витаминов от Нау. Помогает организму справляться с нагрузками.

Нормализует настроение и биоритмы, помогает справиться со стрессом, способствует повышению работоспособности и улучшению памяти, ускоряет адаптацию при смене часовых поясов.

Необходим для синтеза серотонина и мелатонина, регулирующих цикл "сон-бодрствование".

Польза 5-HTP (5-гидрокситриптофана) для организма:

1. Нормализация психоэмоционального состояния. 5-HTP называют натуральным антидепрессантом, который не вызывает привыкания и имеет мягкое действие.

2. Восстановление циркадных ритмов. Приём аминокислоты способствует коррекции нарушений сна, вызванных как системными расстройствами и психическими патологиями, так и сменой часовых поясов.

3. Профилактика патологий сосудов и головного мозга. Препараты с 5-гидрокситриптофаном могут использоваться для профилактики мигрени, связанной с нарушениями в работе нервной системы.

4. Борьба с зависимостями. Достаточная концентрация 5-гидрокситриптофана способствует снижению тяги к спиртному и курению, уменьшению раздражительности и является профилактикой рецидивов.

5. Противовоспалительное и антиоксидантное действие. Аминокислота действует против воспаления и преждевременного старения на клеточном уровне.

Также 5-HTP помогает контролировать аппетит, снижает тягу к сладкому.

Уменьшает возникновение симптомов менопаузы.

Влияет на работу мозга, помогая укрепить потенцию памяти у людей всех возрастов.

5-HTP + Магний+кальций + Витамин B6 из комплекса В-50. Магний – расслабляет нервную систему, снижает тревожность, улучшает качество сна. Витамин B6 необходим для превращения 5-HTP в серотонин.

Перед приёмом любых БАД необходимо проконсультироваться с врачом.

## Отзывы покупателей

> Эффективное, мягкое средство для поддержки ментального здоровья)). Легче реагирую на стресс, лучше засыпаю. Ситуация такова, что использую этот препарат уже несколько лет... Применяю по необходимости, курсом не пила, пока вывожу. Дозировку использую минимальную 50 мг. С врачом консультировалась, одобрено. Срок годности 12.2029.
> — Ната

> В первый вечер выпила 1 капсулу , и потянуло на сон . Сны были яркие . Спала покрепче , ибо сон у меня очень чуткий , все телодвижения чувствую , из за этого ощущения, что не выспалась. На 2 ночь выпила две , но эффект не стал « сильнее «. Потому вывод , что одной достаточно . Тяга к сладкому не уменьшилась .
> — Айя

> Стал принимать по одной вечером, сон улучшился очень сильно - умные часы не нарадуются)) На работе и обычной жизни перестал раздражаться - раньше это прямо проблема была, из за чего часто снимал стресс алкоголем, теперь выпиваю значительно реже и в меньших дозах, так как не стрессую.
> — Васиилй

## Частые вопросы

**С какого возраста?** Препарат предназначен только для взрослых. Вам лучше всего проконсультироваться с врачом.

**С чем можно сочетать?** 5-HTP и магний B6 можно принимать вместе, так как они совместимы.

**Сколько длится курс?** 5-HTP — это предшественник серотонина, и его длительное использование без перерывов может привести к снижению чувствительности рецепторов серотонина. Рекомендуется делать перерыв 2–4 недели между курсами. Это позволяет организму восстановить чувствительность рецепторов серотонина. Перед началом приёма 5-HTP или изменением схемы приёма проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете другие препараты (например, антидепрессанты). Здоровья и хорошего самочувствия!

**Как принимать?** L-теанин и триптофан Now можно принимать вместе – они хорошо сочетаются. L-теанин принимать днём: снижает тревожность, улучшает концентрацию. Триптофан желательно перед сном: помогает при бессоннице, депрессии, раздражительности. Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом.

## Противопоказания

- Проконсультируйтесь с врачом
- Индивидуальная непереносимость
- Периоды беременности и лактации

---

БАД. Не является лекарственным средством. Информация не заменяет консультацию специалиста.